一、略论普通高校健美操课对女大学生形体健美与身体健康的作用（论文文献综述）
张贝[1]（2021）在《形体训练对久坐女大学生身体形态和自信心的影响研究 ——以广州美术学院为例》文中提出自进入21世纪以来,社会经济的高速发展,网络工具的不断更新,多元文化的加速交织,大学生对高新技术的好奇和对未知知识的探知以及对信息知识整合能力的需要愈加强烈。而越来越高级的探索和获取知识的方式给学生带来无尽便利的同时也逐渐限制和“圈禁”了大学生的生活和交友方式,大多数学生也越来越愿意采用网络这种高效的查找模式进行学习和提升,并为此花费大量的时间。另一方面,大学生就业竞争压力不断增大,学业压力也随之增加,大学生们不得不投入大量的时间用于学习专业知识,强化自身技能。因此对于非体育专业的学生而言,久坐就成了每天的“必需品”,长时间的网络独处不仅不利于身体健康也有碍于大学生自信心的建立和发展。此次研究是以广州美术学院2019级大二形体选修课的女大学生为实验对象,主要研究形体训练对久坐女大学生身体形态和自信心的影响,主要运用了文献资料法、专家访谈法、教学实验法、数理分析法、逻辑分析法等研究方法,重点研究了久坐的女大学生身体形态和自信心的现状以及形体训练对其身体形态和自信心的影响和相关关系。通过研究主要得出以下结论:1、通过研究表明女大学生久坐现象普遍,对人体形态美中的健康美认识不足,形体训练专业知识了解不深。2、造成女大学生久坐的主要原因有以下几种,分别是本专业内专业课的需要、网络查阅学习相关资料、图书馆、手机娱乐等。3、长期的久坐造成女大学生在身体形态方面出现不良现象,正常生理曲线变形,如头前倾、颈部前倾、圆肩驼背、高低肩、骨盆前倾等不良姿态的产生。4、久坐对女大学生的心理健康也有着不良的影响,一方面久坐者学习时间的增多相应的会减少社交时间,长时间独处使其产生孤独感。另一方面由于久坐对身体形态造成的不良影响,间接影响到自信心,这也说明了久坐与自信心在一定程度上有相应的关系。5、形体训练在对久坐女大学生的身体形态以及自信心方面都起着积极的促进作用,在身体形态方面主要表现在其身体围度数值趋于健康化,身体形态在一定程度上有所改善;在自信心方面主要表现在自信心增强,使久坐女大学生能自主缓解学习等压力,减缓焦虑。
金燕[2]（2021）在《高校女生形体健美观念及其行为的研究分析》文中研究指明随着健身热潮的掀起,形体健美观念的形成是当前高校女生所崇尚的,也是高校体育教学所重点关注的热点话题。俗话说"爱美之心人皆有之",高校女生形体健美观念的形成是体育教学发展和改革的方向,也是弥补当前高校体育教学内容缺陷的关键依据。基于此,本文以文献对比法和理论分析法,对形体健美观念形成的相关理论进行概述,找出高校女生对形体健美观念的理解偏差,并对相关影响因素,提出针对性的行为解决措施,旨在加强高校女生对形体健美观念的正确理解,为大学生全面发展奠定坚实理论基础。
蔡玉丹[3]（2020）在《江西省高职院校学前教育专业健美操课程设置研究》文中研究说明健美操是一项深受广大群众喜爱的体育项目,健美操课程也受到许多学前教育专业学生的热爱,学前教育专业健美操课程的开展是幼儿健美操开展及发展的重要条件,本文以江西省8所高职院校学前教育专业健美操课程设置为调查对象,采用文献资料法、访谈法、问卷调查法等方法,调查江西省高职院校学前教育专业健美操课程的开展、课程设置的现状、课程教师、影响课程设置的因素、课程存在的问题,对江西省高职院校学前教育专业健美操课程设置进行研究分析。本文通过对学前教育专业健美操课程设置情况的研究,以求学前教育学生更好的掌握健美操,与此同时通过对幼师的健美操技能的培养发展幼儿健美操,以及推广健美操在学前教育专业及幼儿阶段的发展。本文的研究结果如下:1、江西省高职院校学前教育专业健美操课程开课率为50%。2、江西省高职院校学前教育专业健美操开设形式以公共体育课为主,健美操课程设置内容不规范、课程安排比较合理、课程考核与评价的方式单一。3、江西省高职院校学前教育专业健美操教学目标专业针对性不强。教师在健美操课的所有任务中最为重视学生自学能力;教师传统教学模式在实践内容上的固定、缺乏创新;教师们的思维模式较为固定;对学生教学能力、编创能力方面的考察较少。4、江西省高职院校学前教育专业健美操课程设置根据人才培养计划是需要着重安排课程课时和内容,师资力量基本满足教学安排,50%的学校教学场地标准;学生对于健美操这项专业技能所需要的最基本的是健美操基本知识及基本技术动作。5、江西省高职院校学前教育专业健美操课程存在的问题:教学模式过于重视知识技能,教师受到完成教学任务的压力,课程中主要照顾大多数学生进度,致使学生教学能力、编创能力有待加强。针对以上情况,本文提出的发展建议:1、江西省高职院校学前教育健美操课程的开设和设置需要明确制度的规范化,加强健美操宣传,使高职院校重视学前教育专业健美操课。2、江西省高职院校学前教育专业健美操课程设置应注重学前教育专业在就业时所需要掌握的能力。3、江西省高职院校学前教育专业健美操课程的教学模式需要创新,教学进度应根据学生的能力进行调整,教学内容需要考虑学生的自学能力、教学能力以及创编能力。
潘慧茹[4]（2019）在《山西省普通高校形体训练课程开展现状及发展路径研究》文中提出形体训练课程作为高校公共体育课程,近年来呈现出快速发展的态势,引起了社会的广泛关注。形体训练课程在改善体型和培养气质方面远比其他体育课程更有效。同时,高校开设体育课程,丰富了高校公共体育课程的类型,促进了学生的身心发展。本文通过对山西省普通高校形体训练课程开展现状的分析,结合专家意见,探讨形体训练课程的影响因素,并用帕累托分析法选出主要影响因素,针对其主要影响因素提出相应的对策建议,促进形体训练课程在山西省普通高校中的顺利开设与发展。通过分析调查结果,得出如下结论:（1）当前大学生体质在不断下滑,在体型、站姿、坐姿和气质等方面存在较大问题,形体训练可以有效改善学生的体质问题,对塑造学生体格、体型和姿态都有显着效果,并且形体训练可以有效促进促进学生的生理和心理的健康发展;（2）在形体训练课程的开展中,各高校普遍存在的问题有:教学内容单一、缺乏专业的形体教师以及形体训练设施较少等问题;（3）运用帕累托分析法,根据“二八原理”分别计算分析出四大类因素中的主要影响因素。学科内容因素的主要影响因素为课程内容、课程评价以及课程目标;教师因素中的主要影响因素为教师的教学能力、专业知识、教学方法;学生因素中的主要影响因素为学生的认识性、目的性以及学生学习效果满意度;环境因素的主要影响因素为场地设施建设、学校领导的重视程度、学校文化;针对开展现状、存在问题以及主要影响因素提出以下建议:（1）不断优化课程内容的选择和设计,具体包括:科学设置形体训练课程内容;完善形体训练课程的教学评价;优化形体训练课程目标;（2）不断加强形体教师训练队伍建设,具体包括:提高形体训练教师教学能力;提高形体训练教师专业知识水平;改进形体训练教学方法;（3）满足学生对形体训练的多元化需求,增强学生学习兴趣;（4）改善形体训练课程环境因素,具体包括:优化场地设施建设;提高学校领导对形体训练课程的重视程度;营造良好的学校文化。
张家祥[5]（2019）在《大众健美操对普通女大学生体成分、身体素质和自信心的影响》文中认为健美操的运动特点符合有氧运动的运动特点,在提升人们的文化内涵和艺术竞技能力方面发挥着积极的作用。健美操表现出多样性的技术动作形式,节奏感较为鲜明,多变的造型具有一定的观赏价值,因而健美操在我国的开展获得了一定的群众基础。长期参与健美操运动,可以对体内的体脂,血压进行降低,还会增加肌肉的力量素质和柔韧素质,增强人体的协调性,从而提升人体基本的身体素质能力。此外作为有氧运动形式,坚持练习健美操,可以提高青年人群活体骨矿物质含量,从而促进血液循环系统的改善,并促进青年人呼吸系统功能的提升。健美操的练习整体范围积极向上,并且对人体形态的塑造也发挥着积极的作用,在体态和心理素质双向提升的基础上,练习者的自信心会得到很大的提升。健美操运动在健身和健心方面所发挥的积极作用,也是大众喜爱健美操运动的原因之一。本文在国内外有关健身健美操理论与实践研究的基础上,结合女大学生身心特点进行大众健美操学习,运用文献资料法、问卷调查法、实验法、数理统计法等,给予女大学生12周大众健美操运动干预,分析实验前后身体形态、体成分、身体素质和自信心等指标的变化,探讨健美操运动项目的健身益心价值,从而为推广和普及健美操运动项目,提高女大学生自信心以及选择合理的运动方式进行减脂塑身提供一定的实践参考,也为科学健身提供一定的理论依据。通过研究得出以下结论:1在实验研究中,经过大众健美操训练的实验组女大学生在体成分、身体素质、自信心上均出现了明显的提高,而未经过干预的对照组女大学生的体成分、身体素质、自信心未出现变化。2大众健美操对女大学生的身体形态有着积极的影响,在足够强度、足够训练量下,能够帮助女大学生快速塑造良好的身体形态。大众健美操对女大学生的身体成分影响非常显着,当女大学生参与大众健美操的运动时间、强度逐渐增加,其皮下脂肪含量（皮褶厚度）、体脂含量均得到明显的下降。3在大众健美操中,为更好的增加动作的美感,女大学生在学习和训练中,需要通过增加动作幅度来提高大众健美操的视觉效果,而大众健美操的运动过程,提高了参与其中的女大学生的身体柔韧性。因此大众健美操使得女大学生的柔韧素质得到了显着提高,在坐位体前屈这项指标中出现了显着提高的结果。4在经过12周的大众健美操训练之后,大多数女大学生在自己的形体、精神面貌方面均有了提高,并明显感觉到相比训练前,其自信心明显提高,在形体方面的提高使得女大学生在身体魅力上显着改善,进而产生自信心不断提高的结果。
刘明亭[6]（2018）在《抗阻训练对普通大学生体能干预的实验研究》文中提出体能是人体各器官系统机能在体育活动中表现出来的基本运动能力。如今普通大学生体能水平呈不增反降的现象,针对体能不断下降的现状,对普通大学生进行为期12周的抗阻训练干预,探讨抗阻训练的体能干预方式在普通大学生公共体育课中的可行性,为提高普通大学生体能提供新途径和理论依据。文中采用了文献资料法、问卷调查法、实验法以及数理统计法等研究方法,以中国石油大学（华东）2014级30名普通本科生为实验对象,其中实验组和对照组各15人。实验周期为12周,对实验组和对照组体能相关指标进行测试,并运用SPSS分析软件对实验前与实验后各项指标进行统计学分析。研究抗阻训练对普通大学生体能干预的影响。研究结果如下:（1）抗阻训练可以有效提高体重、蛋白质、肌肉含量、骨骼肌,同时水分含量、BMI指标也显着增加,针对改善普通大学生左-右上肢侧（下肢）肌肉含量、脂肪含量的不均衡性具有尤为显着的影响,左-右侧上肢（下肢）弱侧部位的提高幅度明显大于强侧部位的提高幅度。（2）抗阻训练可以提高普通大学生的肺活量,同时静息状态下的心率、收缩压和舒张压有所降低,进而改善大学生的心血管系统。（3）抗阻训练可以有效提高普通大学生50 m、立定跳远、1000 m、引体向上的成绩,与以往研究不同,抗阻训练在提高力量素质的同时耐力素质也显着性提高,尤其是实验前后1000 m跑测试成绩提高显着。（4）抗阻训练可以有效提高普通大学生各部位肌群的肌肉最大力量（1RM）,促进其身体（胸部、背部、腿部等肌群）肌肉力量的全面发展。但是胸部肌群1RM的前测到中测、中测到后测之间的提高幅度明显小于背部、腿部肌群1RM的提高幅度。（5）抗阻训练可以有效提高普通大学生的基础代谢率,增强其基础状态下的能量代谢水平。（6）抗阻训练可以调节和改善普通大学生体内的脂肪含量,以此增强人体的能源储备。与以往研究不同,经12周训练后普通大学生增加肌肉力量的同时并未减脂,说明抗阻训练干预在一段时间内其肌肉和脂肪含量同时增加。（7）12周抗阻训练干预有效提高了普通大学生的骨质重,且骨密度和骨强度呈增长趋势,骨折风险系数呈降低趋势,由此改善其骨质健康水平。
张衍行[7]（2017）在《艺术体操在新疆普通高校公共体育教学中运用的可行性研究》文中认为艺术体操在我国是一个年轻的项目,学校开展艺术体操项目主要是以增强学生体质,提高学生体育文化素养为目的。自2013年8月起,中国大学生体育协会举办的全国体育艺术类项目教练员、裁判员培训班中首次加入了艺术体操项目的普及与推广工作。2013年11月,由中国大学生体育协会健美操艺术体操分会举办的“中国大学生健康活力大赛”也加入了艺术体操项目比赛。2015年9月,新疆暂停艺术体操项目35年后,首次开展了艺术体操项目的培训。本研究一方面通过心理测量法、身体测量法以及教学实验法对随机抽取34名2015级非体育专业选项班女大学生进行为期一学年的艺术体操教学实验,通过实验探究艺术体操教学训练对女大学生身体形态、身体机能、柔韧素质以及对心理健康方面的影响;另一方面,通过对文献资料的查阅,以问卷调查对新疆12所普通高等院校中随机选取各50名,共600名公共体育选项班的女大学生及各学校全体体育艺术类教师为调查对象,就艺术体操项目的认知程度、学习及课程设置意愿、考核等方面进行调查研究,分析新疆普通高校开设公共体育艺术体操选项课的可行性。结果表明:新疆普通高校师生多数通过电视节目和文艺演出了解艺术体操;对该项目特性、功能掌握较为准确;进一步了解意愿强烈,无非常排斥该项目的师生;新疆普通高校师生对艺术体操项目开课意愿较为强烈,教师主张以一学年选项课形式为主,通过多媒体、使学生对艺术体操项目理论进行深入的了解,实践部分以较简单的艺术体操徒手套路教学为主,第二学期再加入艺术体操轻器械的教学,最终考核以提高学生创新能力为主。这些都足以表明艺术体操在学校开设的重要性与必要性。通过26周实验,在身体健康方面:受试者身体脂肪、围度及其他测试指标有所降低,但没有达到显着性差异;心血管机能得到显着性改善;肺活量功能得到显着性增强,说明受试者机体有氧代谢能力得到提升,肺部和胸廊的弹性增强;血红蛋白含量发生显着性变化,提示受试者有氧耐力增强,有更好运动的状态;柔韧素质显着性提升,提示受试者身体柔软度增强,动作幅度和艺术表现力得到提高;在心理健康方面:受试者身体自尊得到显着性提高,其中对自身的运动能力、身体自我价值感方面均产生显着性提升;参加锻炼的原因也不仅限于塑造好的形体以及控制体重,更多的开始关注增强体质的重要性;社会性体格焦虑有较小幅度的降低,但无统计学意义。
苏悦宇娃[8]（2017）在《操舞类课程对女大学生身体自尊的影响研究 ——以云南大学为例》文中指出操舞类课程种类繁多,练习方法多种多样,如健美操、有氧舞蹈、踏板操、瑜伽、体育舞蹈等,由于这类运动融体育与艺术、健身与娱乐、健美与交往于一体,使其成为了深受大众喜爱的体育运动,同时它们也是适应当代大学生身心发展的需求、值得推崇的运动。在大学校园中此类课程内容丰富、开展现状良好,本文将以健美操、有氧健身操、女子塑形与健美课程学习者为主要调查对象,通过与球类女大学生身体自尊调查结果的对比给出结论与建议,研究操舞类课程对女大学生身体自尊的影响,树立正确的形体美观念,指导女大学生正确塑形、健康塑形,让正确的观念和方法伴随、影响当代女大学生,使她们拥有更加美好的未来。本研究以300名云南大学非体育专业大二女大学生为调查对象,采用身体自尊量表（PSPP）进行测试,对比操舞类课程与球类课程对普通高校女大学生身体自尊影响。全部数据采用EXCEL和SPSS进行数理统计分析,得出以下结论:1.大学普通公共体育课中,操舞类课程与球类课程相比,操舞类课程女大学生的身体自尊优于球类课程女大学生,其中在身体自我价值感、运动能力、身体吸引力和总分这四个维度上呈显着性差异,身体状况和身体素质两个维度上操舞类课程得分高于球类课程,但未见显着性差异。2.访谈结果显示,在操舞类课程学习过程中,教师很少有涉及到身体美育的内容,特别是形体美的标准等相关理论。3.女大学生中以瘦为美的观念依然盛行,更多的女大学生希望自己能够拥有比现在更瘦的形体。
任瑞红,昝新[9]（2016）在《对影响女大学生体育选项课选择倾向因素的研究——以天津市部分高校为例》文中提出以天津市部分普通高校为例,不分级和系别利用调查问卷法、文献资料法、访谈法和逻辑分析法,对影响女大学生体育选项课的因素进行调查,得出以下结论:1.影响女大学生体育选项课的主要内在因素是自身需求、兴趣爱好;主要外在因素有学校课程的管理、场地器材设施、教师素质水平以及学校宣传和组织承办赛事表演的影响等。2.由于心理生理方面的特点,女大学生群体对具有形体健美功能、韵律感强、对抗性小的室内运动项目有明显的选择倾向。3.目前天津市部分高校受场地条件、师资力量等原因的限制,现设体育选项课的内容大都是传统体育项目,具有形体健美功能、韵律感强、对抗性小的运动项目设置还不能够满足女生群体的需求。同时,还就以上问题提出以下对策:1.增加现代体育具有的趣味性、健身性、健美性、娱乐性、民族性等特点的运动项目,满足女大学生对于体育的需求。2.正确引导,培养女生参与体育活动的兴趣。3.加大宣传教育力度,加强体育选项课的宣传介绍,使体育选项课得到全校师生的关注和支持。加大对学校体育选项课的投入,及时维护体育场地、更新体育器材。
王薛婵[10]（2015）在《武汉市普通高校女生形体健美观念及其行为的研究》文中研究指明当下人们随着物质的富足越来越重视健康的生活方式和对美的追求。随着人际交往的频繁,形体健美作为人体美的重要组成,越来越受到女性也别是年轻女性的关注。高校女生有较高的文化水平,易于接受新鲜事物,追求时尚美丽,是年轻女性重要组成部分和典型代表。她们在大学期间接受的体育观念和审美标准,直接影响着社会这一阶段的体育观念和审美价值标准。但是,经了解发现高校女生存在着不同程度上的体育包括形体健美观念上的缺失,审美标准有所偏差,选择健身或者塑造形体健美的方式方法不当,她们相互渗透影响产生更为严重的问题。在此问题上学校体育没有承担起应有的责任功能,不能对这些问题进行科学合理的引导干预,在学校体育目标任务上有所缺失。本文以武汉市普通高校女生形体健美观念和行为作为研究对象,运用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、数理统计法、逻辑分析法,对形体健美、审美标准及相关概念做出了解释和界定；明确武汉市普通高校女生形体健美观念和行为现状的结果；找出其中存在的问题,分析相关影响因素;并提出建议。调研结果表明：部分高校女生对形体健美概念理解有偏差,对其涵盖内容了解较为片面,重视程度不够；对自身形体普遍不满意；获取知识信息渠道狭窄,缺乏分辨信息谬误的能力。很大一部分女生将体育活动及形体健美训练作为娱乐,随意性大,往往效果不可控目标不可溯；没有对形体健美形成全面科学的认识,认为形体健美与体育的关系不大对其作用和深远意义认识不足；参与塑造形体健美活动需求度很高；参与体育活动的目的多为健身、健美减肥；多以学校为中心选择场地,训练,多为自主自发组织练习；大部分对校方给予的硬件设施和人员配备指导帮助不满意；在体育健身包括塑造形体健美的行为上时间、精力和费用上都比较少；大部分不能自主科学安排体育健身或形体健美训练；分析调查结果主要来自于高校体教育、客观体育氛围和主观体育价值观三个方面。针对存在的问题提出以下建议：学校应增加对体育教育重视程度,加大体育基础设施投入和相关师资力量配备;在体育课程的设置上应以学生为主体,关注学生需求度和差异性,把时尚和特色作为内容设置的亮点。开展符合学生兴趣需求的形式多样的形体健美活动,帮助他们培养正确的审美取向,掌握基础的体育健身和形体健美的相关知识和科学锻炼方法,树立终身体育的思想观念,为大学生的发展奠定良好的基础。本文的目的是想要引发形体健美对大学生身心发展意义的重视,重新审视学校校体育应承担的任务目标提出了更高的要求；内容形式应打破传统学科形式,可以与美育相互渗透,增加艺术性时尚性；对高校体育课程改革提供参考方向,为高校体育课程中增加形体健美提供现实数据
二、略论普通高校健美操课对女大学生形体健美与身体健康的作用（论文开题报告）
（1）论文研究背景及目的
此处内容要求：
首先简单简介论文所研究问题的基本概念和背景，再而简单明了地指出论文所要研究解决的具体问题，并提出你的论文准备的观点或解决方法。
写法范例：
本文主要提出一款精简64位RISC处理器存储管理单元结构并详细分析其设计过程。在该MMU结构中,TLB采用叁个分离的TLB,TLB采用基于内容查找的相联存储器并行查找,支持粗粒度为64KB和细粒度为4KB两种页面大小,采用多级分层页表结构映射地址空间,并详细论述了四级页表转换过程,TLB结构组织等。该MMU结构将作为该处理器存储系统实现的一个重要组成部分。
（2）本文研究方法
调查法：该方法是有目的、有系统的搜集有关研究对象的具体信息。
观察法：用自己的感官和辅助工具直接观察研究对象从而得到有关信息。
实验法：通过主支变革、控制研究对象来发现与确认事物间的因果关系。
文献研究法：通过调查文献来获得资料，从而全面的、正确的了解掌握研究方法。
实证研究法：依据现有的科学理论和实践的需要提出设计。
定性分析法：对研究对象进行“质”的方面的研究，这个方法需要计算的数据较少。
定量分析法：通过具体的数字，使人们对研究对象的认识进一步精确化。
跨学科研究法：运用多学科的理论、方法和成果从整体上对某一课题进行研究。
功能分析法：这是社会科学用来分析社会现象的一种方法，从某一功能出发研究多个方面的影响。
模拟法：通过创设一个与原型相似的模型来间接研究原型某种特性的一种形容方法。
三、略论普通高校健美操课对女大学生形体健美与身体健康的作用（论文提纲范文）
（1）形体训练对久坐女大学生身体形态和自信心的影响研究 ——以广州美术学院为例（论文提纲范文）
| 摘要 |
| abstract |
| 1 前言 |
| 1.1 选题依据 |
| 1.2 选题背景 |
| 1.3 研究目的与意义 |
| 1.3.1 研究目的 |
| 1.3.2 选题意义 |
| 2 文献综述 |
| 2.1 相关概念的概述 |
| 2.1.1 形体训练的概述 |
| 2.1.2 久坐的概述 |
| 2.1.3 身体形态的概述 |
| 2.1.4 自信心的概述 |
| 2.2 相关概念的国内研究现状 |
| 2.2.1 形体训练的国内研究现状 |
| 2.2.2 身体形态的国内研究现状 |
| 2.2.3 自信心的国内研究现状 |
| 2.3 相关概念的国外研究现状 |
| 2.3.1 形体训练的国外研究现状 |
| 2.3.2 身体形态的国外研究现状 |
| 2.3.3 自信心的国外研究现状 |
| 2.4 久坐与女大学生身体形态和自信心的关系 |
| 2.4.1 久坐对女大学生身体形态的影响 |
| 2.4.2 久坐对女大学生自信心的影响 |
| 2.5 形体训练与久坐女大学生的身体形态和自信心的关系 |
| 2.5.1 形体训练对久坐女大学生的身体形态的影响 |
| 2.5.2 形体训练对久坐女大学生的自信心的影响 |
| 3 研究对象与方法 |
| 3.1 研究对象 |
| 3.2 研究方法 |
| 3.2.1 文献资料法 |
| 3.2.2 专家访谈法 |
| 3.2.3 问卷调查法 |
| 3.2.4 教学实验法 |
| 3.2.5 观察法 |
| 3.2.6 数理统计法 |
| 3.2.7 逻辑分析法 |
| 3.3 研究重、难点和创新点 |
| 3.3.1 研究重点 |
| 3.3.2 研究难点 |
| 3.3.3 创新点 |
| 3.4 预期结果 |
| 4 结果与分析 |
| 4.1 久坐女大学生相关现状分析 |
| 4.1.1 久坐女大学久坐的现状 |
| 4.1.2 女大学生久坐的原因 |
| 4.1.3 久坐女大学生自信心的现状分析 |
| 4.1.4 久坐对自信心的影响 |
| 4.2 久坐女大学生身体形态现状的相关分析 |
| 4.2.1 久坐女大学生身体形态的现状分析 |
| 4.2.2 久坐对身体形态是否有影响的认同 |
| 4.2.3 久坐女大学生对身体形态满意度调查分析 |
| 4.2.4 身体形态对自信心是否有影响的调查分析 |
| 4.3 形体训练的开展现状 |
| 4.3.1 形体训练在广州市普通高校的开展现状 |
| 4.3.2 实验组和对照组对形体训练的了解程度 |
| 4.4 实验组与对照组实验前后对比分析 |
| 4.4.1 实验前实验组与对照组在身体形态方面数据的分析 |
| 4.4.2 实验后实验组与对照组在身体形态方面数据的分析 |
| 4.4.3 实验前后实验组在身体形态上数据分析 |
| 4.4.4 实验前后对照组在身体形态上数据分析 |
| 4.4.5 实验前实验组与对照组在自信心方面的数据分析 |
| 4.4.6 实验后实验组与对照组在自信心方面数据的分析 |
| 4.5 形体训练课程实验反馈 |
| 4.5.1 实验后实验对象对课程的反馈 |
| 4.5.2 实验后不良身体形态的改善 |
| 4.6 形体训练对提高久坐女大学生身体形态和自信心的应用 |
| 4.6.1 形体训练对提高久坐女大学生身体形态的应用 |
| 4.6.2 形体训练对提高久坐女大学生自信心的应用 |
| 5 结论与建议 |
| 5.1 结论 |
| 5.2 建议 |
| 6 致谢 |
| 7 参考文献 |
| 附录 |
| 附录 A 专家、教师信息表 |
| 附录 B 学生调查问卷 |
| 附录 C 学生调查问卷 |
| 附录 D 自信心量表及评分标准 |
| 附录 E 专家访问提纲 |
| 附录 F 身体形态指标量表 |
| 附录 G 专家效度检验 |
| 附件 H 形体训练开展现状 |
| 附录 I 指标测量标准 |
| 附录 J 人体形态美标准 |
| 附录 K 形体训练完整动作展示 |
| 附录 L 形体训练课教案示例 |
| 附录 M 广州美术学院大二学生课程表 |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 |
（2）高校女生形体健美观念及其行为的研究分析（论文提纲范文）
| 一、引言 |
| 二、形体健美的界定及主要表现形式 |
| 三、当前高校女生形体健美观念及行为存在问题及影响因素 |
| (一)存在问题分析 |
| (二)影响因素分析 |
| 1.高校体育教育教学影响 |
| 2.客观性的体育运动氛围 |
| 3.体育价值观的导向性 |
| 四、高校女生形体健美观念及行为改进措施分析 |
| (一)高校女生形体健美参与要得到充分的重视 |
| (二)开展丰富多彩的形体健美活动 |
| (三)高校体育课程内容设置要“以学生为本” |
| (四)营造良好的形体健美体育教学环境 |
| 五、结语 |
（3）江西省高职院校学前教育专业健美操课程设置研究（论文提纲范文）
| 摘要 |
| Abstract |
| 第一章 绪论 |
| 1.1 前言 |
| 1.1.1 选题依据 |
| 1.1.2 研究目的及意义 |
| 第二章 文献综述 |
| 2.1 相关概念界定 |
| 2.2.1 学前教育专业、健美操、课程设置的定义 |
| 2.2 国内研究现状 |
| 2.2.1 学前教育专业相关的研究 |
| 2.2.2 健美操课程相关的研究 |
| 2.2.3 学前教育专业健美操课程相关的研究 |
| 2.2.4 健美操教学相关的研究 |
| 2.3 国外研究现状 |
| 第三章 研究对象与方法 |
| 3.1 研究对象 |
| 3.2 研究方法 |
| 3.2.1 文献资料法 |
| 3.2.2 访谈法 |
| 3.2.3 问卷调查法 |
| 3.2.4 数理统计法 |
| 3.2.5 逻辑分析法 |
| 第四章 研究结果与分析 |
| 4.1 江西省高职院校学前教育专业健美操课程开展现状调查分析 |
| 4.1.1 江西省高职院校学前教育专业健美操课程开展情况 |
| 4.2 江西省高职院校学前教育专业健美操课程设置现状及分析 |
| 4.2.1 江西省高职院校学前教育专业健美操课程类型的定位 |
| 4.2.2 江西省高职院校学前教育专业健美操课程的结构合理性设置分析 |
| 4.2.3 江西省高职院校学前教育健美操课程的内容合理性设置分析 |
| 4.3 江西省高职院校学前教育专业健美操课程教师调查结果 |
| 4.3.1 教师对学前教育专业健美操课程的目标定位 |
| 4.3.2 教师对健美操课的设计过程 |
| 4.3.3 教师对健美操课的教学设计 |
| 4.3.4 教学反思和评价状况 |
| 4.3.5 教师对健美操课教学中存在问题的认识 |
| 4.4 影响江西省高职院校学前教育专业健美操课程设置的因素 |
| 4.4.1 江西省高职院校学前教育专业培养计划中健美操课程与学前教育关系的研究及分析 |
| 4.4.2 江西省高职院校学前教育专业健美操课程教学环境及教师师资力量的现状 |
| 4.4.3 江西省高职院校学前教育专业学生在实践中对健美操课程内容的需求 |
| 4.5 江西省高职院校学前教育专业健美操课程存在的问题及对策 |
| 4.5.1 传统教学模式中过于重视知识技能 |
| 4.5.2 教师受到完成教学任务的压力 |
| 4.5.3 课程中主要照顾大多数学生进度 |
| 4.5.4 学生教学能力的培养有待加强 |
| 4.5.5 学生编创能力的培养有待加强 |
| 4.5.6 对江西省高职院校学前教育专业健美操课程存在问题提出的对策 |
| 第五章 结论与建议 |
| 5.1 结论 |
| 5.2 建议 |
| 参考文献 |
| 附录 A 访问所调查院校学前教育专业负责人或健美操教师提纲 |
| 附录 B 江西省高职院校学前教育专业学生的调查问卷 |
| 附录 C 江西省高职院校任学前教育专业健美操课教师调查问卷 |
| 致谢 |
（4）山西省普通高校形体训练课程开展现状及发展路径研究（论文提纲范文）
| 摘要 |
| ABSTRACT |
| 1 前言 |
| 1.1 选题背景 |
| 1.2 研究目的与意义 |
| 1.2.1 研究目的 |
| 1.2.2 研究意义 |
| 1.2.2.1 理论意义 |
| 1.2.2.2 实际意义 |
| 1.3 研究对象及方法 |
| 1.3.1 研究对象 |
| 1.3.2 研究方法 |
| 1.3.2.1 文献资料法 |
| 1.3.2.2 专家访谈法 |
| 1.3.2.3 问卷调查法 |
| 1.3.2.4 数理统计法 |
| 1.3.2.5 帕累托分析法 |
| 1.4 研究的创新点 |
| 1.5 研究思路 |
| 2 相关概念界定及文献综述 |
| 2.1 相关概念界定 |
| 2.1.1 形体 |
| 2.1.2 形体训练 |
| 2.1.3 课程 |
| 2.1.4 路径 |
| 2.2 文献综述 |
| 2.2.1 高等院校形体训练课程开设现状 |
| 2.2.2 形体训练课程对大学生身体形态的影响研究 |
| 2.2.2.1 大学生身体形态的相关研究 |
| 2.2.2.2 形体训练课程对大学生身体形态影响的研究 |
| 2.2.3 形体训练课程对大学生心理健康的影响研究 |
| 2.2.3.1 大学生心理健康状况的研究 |
| 2.2.3.2 形体训练课程对大学生心理健康的影响研究 |
| 3 山西省普通高校形体训练课程的开展现状调查与分析 |
| 3.1 形体训练课程实施现状分析 |
| 3.1.1 形体训练课程开设的重视程度 |
| 3.1.2 形体训练课程的开课类型及学时 |
| 3.1.3 形体训练课程的教学内容 |
| 3.1.4 形体训练课程的教学方法 |
| 3.1.5 形体训练课程的评价方法 |
| 3.2 形体训练课程师资队伍现状分析 |
| 3.2.1 形体训练课程教师基本情况 |
| 3.2.2 形体训练课程教师专业学习情况 |
| 3.3 形体训练课程学生现状分析 |
| 3.3.1 形体训练课程学生性别分析 |
| 3.3.2 形体训练课程学生认识性分析 |
| 3.3.3 形体训练课程学生目的性分析 |
| 3.3.4 形体训练课程学生学习效果满意度分析 |
| 3.4 形体训练课程教学设施现状分析 |
| 4 山西省普通高校形体训练课程开展的影响因素分析 |
| 4.1 影响因素的结构框架分析 |
| 4.1.1 施瓦布的实践性课程理论 |
| 4.1.2 影响因素结构框架的构建 |
| 4.2 山西省普通高校形体训练课程开展影响因素的帕累托分析 |
| 4.2.1 帕累托分析法 |
| 4.2.1.1 帕累托法则 |
| 4.2.1.2 帕累托分析 |
| 4.2.1.3 帕累托图 |
| 4.2.2 形体训练课程开展的学科内容因素 |
| 4.2.3 形体训练课程开展的教师因素 |
| 4.2.4 形体训练课程开展的学生因素 |
| 4.2.5 形体训练课程开展的环境因素 |
| 5 山西省普通高校形体训练课程发展的有效路径选择 |
| 5.1 优化课程内容的选择和设计 |
| 5.1.1 科学设置形体训练课程内容 |
| 5.1.1.1 普通高校形体训练课程内容设置的原则 |
| 5.1.1.2 开展理论类教学内容 |
| 5.1.1.3 丰富实践类教学内容 |
| 5.1.2 完善形体训练课程的教学评价 |
| 5.1.2.1 建立多元化的课程评价内容 |
| 5.1.2.2 构建综合性的课程评价方法 |
| 5.1.3 优化形体训练课程目标 |
| 5.1.3.1 重视运动参与目标 |
| 5.1.3.2 优化运动技能目标 |
| 5.1.3.3 加强身体健康目标 |
| 5.1.3.4 重视心理健康目标 |
| 5.1.3.5 提高社会适应目标 |
| 5.2 加强形体训练课程教师队伍建设 |
| 5.2.1 提高形体训练课程教师教学能力 |
| 5.2.1.1 建立形体训练课程教师激励机制 |
| 5.2.1.2 建立形体训练课程教师多元化培训体系 |
| 5.2.2 提高形体训练课程教师专业知识水平 |
| 5.2.2.1 完善政策制度提高形体训练课程教师地位 |
| 5.2.2.2 强化形体训练课程教师自身专业知识发展意识 |
| 5.2.2.3 通过多种途径加强形体训练课程教师专业知识培训 |
| 5.2.2.4 构建形体训练课程教师专业知识学习平台 |
| 5.2.3 改进形体训练课程教学方法 |
| 5.2.3.1 教学方法选择的针对性 |
| 5.2.3.2 教学方法运用的科学性 |
| 5.3 满足学生多元化需求,增强学生学习兴趣 |
| 5.3.1 提高学生对形体训练课程的喜爱程度 |
| 5.3.2 提高学生对形体训练课程的满意度 |
| 5.4 改善环境因素 |
| 5.4.1 优化场地设施建设 |
| 5.4.1.1 合理开发、利用场地设施资源 |
| 5.4.1.2 科学规划和建设场地设施 |
| 5.4.2 提高学校领导重视程度 |
| 5.4.3 营造良好的学校文化 |
| 6 结论 |
| 参考文献 |
| 附件A |
| 附件B |
| 附件C |
| 致谢 |
| 学位论文评阅及答辩情况表 |
（5）大众健美操对普通女大学生体成分、身体素质和自信心的影响（论文提纲范文）
| 摘要 |
| Abstract |
| 1 前言 |
| 1.1 问题的提出 |
| 1.1.1 女大学生体成分情况 |
| 1.1.2 女大学生身体素质情况 |
| 1.1.3 女大学生自信心情况 |
| 1.1.4 大众健美操的发展及作用 |
| 1.2 文献综述 |
| 1.2.1 健美操的起源与分类综述 |
| 1.2.2 健美操价值功能综述 |
| 1.2.3 大众健美操开展现状综述 |
| 1.2.4 推广和普及大众健美操的对策 |
| 1.2.5 大众健美操对练习者身体成分影响综述 |
| 1.2.6 大众健美操对练习者身体素质影响综述 |
| 1.2.7 关于自信心的研究概况 |
| 1.3 研究目的与意义 |
| 2 研究对象与研究方法 |
| 2.1 研究对象 |
| 2.2 研究方法 |
| 2.2.1 文献资料法 |
| 2.2.2 问卷调查法 |
| 2.2.3 实验方法 |
| 2.2.4 数理统计法 |
| 3 研究结果与分析 |
| 3.1 实验前后普通女大学生身体成分指标的变化 |
| 3.1.1 实验前后普通女大学生身体形态学指标的变化 |
| 3.1.2 实验前后普通女大学生身体成分指标的变化 |
| 3.2 实验前后普通女大学生身体素质指标的变化 |
| 3.2.1 实验前后普通女大学生柔韧素质指标的变化 |
| 3.3 实验前后普通女大学生自信心的变化 |
| 3.4 分析与讨论 |
| 3.4.1 大众健美操对普通女大学生身体形态学指标的影响分析 |
| 3.4.2 大众健美操对普通女大学生身体成分指标的影响分析 |
| 3.4.3 大众健美操对普通女大学生身体素质的影响分析 |
| 3.4.4 大众健美操对普通女大学生柔韧素质指标的影响分析 |
| 3.4.5 大众健美操对普通女大学生自信心的影响分析 |
| 4 结论与建议 |
| 4.1 结论 |
| 4.2 建议 |
| 参考文献 |
| 致谢 |
| 附件 |
（6）抗阻训练对普通大学生体能干预的实验研究（论文提纲范文）
| 摘要 |
| abstract |
| 第一章 前言 |
| 1.1 研究背景 |
| 1.2 选题依据 |
| 1.3 研究目的及意义 |
| 第二章 文献综述 |
| 2.1 相关概念的阐述 |
| 2.1.1 体能 |
| 2.1.2 抗阻训练 |
| 2.2 体能研究现状 |
| 2.2.1 目前大学生体能研究现状 |
| 2.2.2 大学生体能干预的研究现状 |
| 2.2.3 身体成分与身体机能、身体素质相关关系的研究 |
| 2.3 抗阻训练研究现状 |
| 2.3.1 抗阻训练针对不同人群干预效果的相关性研究 |
| 2.3.2 抗阻训练计划的相关性研究 |
| 第三章 研究对象与方法 |
| 3.1 研究对象 |
| 3.2 研究方法 |
| 3.2.1 文献资料法 |
| 3.2.2 问卷调查法 |
| 3.2.3 实验法 |
| 3.2.4 数理统计法 |
| 3.2.5 研究步骤(技术路线图) |
| 第四章 实验结果及分析 |
| 4.1 身体形态测试的结果与分析 |
| 4.1.1 实验前测及后测身体成分测试指标对比及分析 |
| 4.1.2 实验组/对照组身体成分前后测测试指标结果及分析 |
| 4.1.3 实验组前后测肌节段肉力量均衡性结果及分析 |
| 4.1.4 实验组前后测节段脂肪均衡性结果及分析 |
| 4.2 身体机能测试的结果与分析 |
| 4.2.1 实验前测及后测测试指标结果与分析 |
| 4.2.2 实验组/对照组前后测测试指标结果及分析 |
| 4.3 身体素质测试的结果与分析 |
| 4.3.1 实验前测/后测身体素质测试结果与分析 |
| 4.3.2 对照组前后测各项指标结果及分析 |
| 4.3.3 实验组前后测各项指标结果及分析 |
| 4.3.4 实验组肌肉最大力量(1RM)前、中、后测试结果与分析 |
| 4.4 健康水平测试的结果与分析 |
| 4.4.1 实验前测/后测测试结果与分析 |
| 4.4.2 实验组/对照组前后测测试指标结果及分析 |
| 第五章 结论与建议 |
| 5.1 结论 |
| 5.2 建议 |
| 参考文献 |
| 附录 |
| 攻读硕士学位期间取得的研究成果 |
| 致谢 |
（7）艺术体操在新疆普通高校公共体育教学中运用的可行性研究（论文提纲范文）
| 摘要 |
| Abstract |
| 1. 前言 |
| 1.1 选题依据 |
| 1.2 研究目的和意义 |
| 1.2.1 研究目的 |
| 1.2.2 研究意义 |
| 1.3 本论文的创新点 |
| 2. 文献综述 |
| 2.1 艺术体操的概念界定 |
| 2.2 艺术体操的项目特点 |
| 2.2.1 艺术体操与芭蕾舞的关联 |
| 2.2.2 艺术体操与健美操、啦啦操的区别 |
| 2.2.3 艺术体操与体操的关联 |
| 2.3 艺术体操对女大学生身心健康的影响研究 |
| 2.3.1 大众艺术体操对女大学生心理健康的影响 |
| 2.3.2 大众艺术体操对女大学生的身体形态影响 |
| 2.4 艺术体操在高校推广的教学应用研究 |
| 3. 研究对象与方法 |
| 3.1 研究对象 |
| 3.1.1 问卷调查对象 |
| 3.1.2 实验对象 |
| 3.2 研究方法 |
| 3.2.1 文献资料法 |
| 3.2.2 问卷调查法 |
| 3.2.3 心理测量法 |
| 3.2.4 身体测量法 |
| 3.2.5 教学实验法 |
| 3.2.6 数理统计法 |
| 4. 研究结果与分析 |
| 4.1 新疆普通高校师生对艺术体操的认知 |
| 4.1.1 新疆普通高校师生对艺术体操项目的了解程度 |
| 4.1.2 新疆普通高校师生对艺术体操项目的了解途径 |
| 4.1.3 新疆普通高校师生对艺术体操项目特性的了解程度 |
| 4.1.4 新疆普通高校师生对艺术体操项目功能了解程度 |
| 4.1.5 新疆普通高校师生对艺术体操项目进一步了解的意愿分析 |
| 4.2 艺术体操对女大学生身体健康影响的实验研究 |
| 4.2.1 艺术体操对女大学生身体成分的差异性分析 |
| 4.2.2 艺术体操对女大学生身体机能的差异性分析 |
| 4.3 艺术体操对女大学生心理健康影响的实验研究 |
| 4.3.1 艺术体操对女大学生身体自尊的差异性比较 |
| 4.3.2 艺术体操对女大学生参加身体锻炼原因的差异性比较 |
| 4.3.3 艺术体操对女大学生社会性体格焦虑的差异性比较 |
| 4.4 新疆普通高校开设公共体育艺术体操选项班的可行性分析 |
| 4.4.1 体育艺术类教师对艺术体操选项课开展意愿分析 |
| 4.4.2 公体选项班女大学生对艺术体操选项课参与意愿分析 |
| 4.4.3 开课时间和时段的可行性分析 |
| 4.4.4 课程内容的可行性分析 |
| 4.4.5 考核方式的可行性分析 |
| 4.4.6 限制艺术体操选项课开展的影响因素 |
| 5. 结论与建议 |
| 5.1 结论 |
| 5.2 建议 |
| 附录 |
| 附录 1：被试知情同意书 |
| 附录 2：关于新疆开设大众艺术体操选修课可行性调查问卷（普通高校学生） |
| 附录 3：关于新疆开设大众艺术体操选修课可行性调查问卷（普通高校教师） |
| 附录 4：身体自尊量表（PSPP） |
| 附录 5：参加身体锻炼原因问卷 |
| 附录 6：SPA |
| 参考文献 |
| 在读期间发表论文 |
| 致谢 |
（8）操舞类课程对女大学生身体自尊的影响研究 ——以云南大学为例（论文提纲范文）
| 摘要 |
| Abstract |
| 1 前言 |
| 1.1 研究背景及依据 |
| 1.1.1 健康中国背景下对体育教学的要求 |
| 1.1.2 操舞类课程的开展是促进大学生心理健康的需要 |
| 1.2 研究目的与意义 |
| 1.2.1 研究目的 |
| 1.2.2 研究意义 |
| 1.3 文献综述 |
| 1.3.1 操舞类课程概述 |
| 1.3.2 自尊 |
| 1.3.3 身体自尊 |
| 1.3.4 大学生身体自尊 |
| 1.3.5 不良形体对女性的影响 |
| 1.3.6 不同项目对身体自尊的影响 |
| 1.3.7 操舞类课程对女大学生身体自尊的影响 |
| 2 研究对象与方法 |
| 2.1 研究对象 |
| 2.2 调查对象 |
| 2.3 研究方法 |
| 2.3.1 文献资料法 |
| 2.3.2 问卷调查法 |
| 2.3.3 数理统计法 |
| 2.3.4 比较法 |
| 2.3.5 访谈法 |
| 3 研究结果与分析 |
| 3.1 操舞类课程组与球类课程组女大学生身体自尊分析 |
| 3.1.1 操舞类课程组身体自尊情况 |
| 3.1.2 球类课程组身体自尊情况 |
| 3.1.3 造成女大学生身体自尊状况未达到良好水平的原因分析 |
| 3.2 操舞类课程组与球类课程组身体自尊对比分析 |
| 3.2.1 操舞类课程组与球类课程组身体自我价值感对比分析 |
| 3.2.2 操舞类课程组与球类课程组运动能力对比分析 |
| 3.2.3 操舞类课程组与球类课程组身体状况对比分析 |
| 3.2.4 操舞类课程组与球类课程组身体吸引力对比分析 |
| 3.2.5 操舞类课程组与球类课程组身体素质对比分析 |
| 3.2.6 小结 |
| 3.3 关于身体美育的访谈情况 |
| 3.3.1 女大学生对形体美认识的偏差 |
| 3.3.2 操舞类课程任课老师对身体美育理论讲解不足 |
| 3.4 提高女大学生身体自尊的建议 |
| 4 结论与建议 |
| 4.1 结论 |
| 4.2 建议 |
| 附录 |
| 附录一: 《身体自尊量表》(SPSS) |
| 附录二: 操舞类课程身体美育情况访谈提纲 |
| 参考文献 |
| 致谢 |
（9）对影响女大学生体育选项课选择倾向因素的研究——以天津市部分高校为例（论文提纲范文）
| 1. 前言 |
| 2. 研究对象与方法 |
| 2. 1 研究对象 |
| 2. 2 研究方法 |
| 3. 研究结果与分析 |
| 3. 1 影响女大学生参与体育选项课的内因分析 |
| 3. 1. 1 女大学生参与体育选项课的需求特征分析 |
| 3. 1. 2 女大学生参与体育选项课的原因调查分析 |
| 3. 1. 3 女大学生参与体育选项课的内容选择调查 |
| 3. 2 参与体育选项课对女大学生身心方面的影响 |
| 3. 2. 1 体育选项课对女大学生生理影响的调查分析 |
| 3. 3 影响女大学生参与体育选项课的外因分析 |
| 3. 3. 1 学校的场地、器材设施情况的影响 |
| 3. 3. 2 任课教师的影响 |
| 3. 3. 3 学校组织表演或比赛的影响 |
| 4. 结论与建议 |
| 4. 1 结论 |
| 4. 1. 3 相对于传统体育项目来说, 如健美操、体育舞蹈、瑜伽等更符合女生群体需求特点的课程还没有广泛的开展。 |
| 4. 2 建议 |
| 4. 2. 1 体育选项课应当以促进学生的个性发展, 培养正确的体育态度, 避免竞技化, 突出健身效果。 |
（10）武汉市普通高校女生形体健美观念及其行为的研究（论文提纲范文）
| 摘要 |
| ABSTRACT |
| 第一章 绪论 |
| 1.1 研究背景、研究的目的和意义 |
| 1.1.1 研究背景 |
| 1.1.2 研究的目的和意义 |
| 1.2 国内外研究现状 |
| 1.2.1 国内研究现状 |
| 1.2.2 国外研究现状 |
| 1.3 选题意义 |
| 1.4 相关概念的界定 |
| 1.4.1 形体健美概念界定 |
| 1.4.2 观念 |
| 1.4.3 形体健美的标准界定 |
| 1.4.4 形体健美表现形式 |
| 1.4.5 形体健美与形体美的区别 |
| 1.4.6 行为 |
| 1.4.7 塑造形体健美行为的界定 |
| 1.4.8 形体健美研究意义 |
| 1.4.9 形体健美教学及训练的界定 |
| 1.4.10 形体健美对人身心影响 |
| 第二章 研究对象与方法 |
| 2.1 研究对象 |
| 2.2 研究方法 |
| 2.2.1 文献资料法 |
| 2.2.2 问卷调查法 |
| 2.2.3 数理统计法 |
| 2.2.4 逻辑分析法 |
| 第三章 调查与分析 |
| 3.1 武汉市普通高校女生形体健美观念的调查研究 |
| 3.1.1 对形体健美概念的了解情况 |
| 3.1.2 对自身形体满意度的调查 |
| 3.1.3 对形体健美训练需求程度的情况 |
| 3.1.4 对参与体育活的目的的调查情况 |
| 3.1.5 对形体健美与体育锻炼的关系认知情况 |
| 3.1.6 对学校给予体育活动及形体健美指导帮助满意度的调查情况 |
| 3.2 武汉市普通高校女生形体健美行为的调查研究 |
| 3.2.1 武汉市普通高校女生每周体育运动频率调查 |
| 3.2.2 获取理论知识的信息渠道 |
| 3.2.3 对自主安排体育包括形体健美活动的调查情况 |
| 3.2.4 武汉市普通高校女生塑造形体健美方式选择情况 |
| 3.2.5 选择场所与费用情况 |
| 3.3 影响因素分析 |
| 3.3.1 学校体育教育 |
| 3.3.2 客观体育氛围 |
| 3.3.3 体育价值观 |
| 第四章 结论与建议 |
| 4.1 结论 |
| 4.2 建议 |
| 4.2.1 高校体育教育 |
| 4.2.2 客观体育氛围 |
| 4.2.3 体育价值观 |
| 4.3 实际应用 |
| 参考文献 |
| 附录 |
| 攻读学位期间发表的学术论文 |
| 致谢 |
四、略论普通高校健美操课对女大学生形体健美与身体健康的作用（论文参考文献）
- [1]形体训练对久坐女大学生身体形态和自信心的影响研究 ——以广州美术学院为例[D]. 张贝. 广州体育学院, 2021
- [2]高校女生形体健美观念及其行为的研究分析[J]. 金燕. 体育风尚, 2021(02)
- [3]江西省高职院校学前教育专业健美操课程设置研究[D]. 蔡玉丹. 华东交通大学, 2020(04)
- [4]山西省普通高校形体训练课程开展现状及发展路径研究[D]. 潘慧茹. 山东大学, 2019(03)
- [5]大众健美操对普通女大学生体成分、身体素质和自信心的影响[D]. 张家祥. 山东体育学院, 2019(03)
- [6]抗阻训练对普通大学生体能干预的实验研究[D]. 刘明亭. 中国石油大学(华东), 2018(07)
- [7]艺术体操在新疆普通高校公共体育教学中运用的可行性研究[D]. 张衍行. 新疆师范大学, 2017(11)
- [8]操舞类课程对女大学生身体自尊的影响研究 ——以云南大学为例[D]. 苏悦宇娃. 云南大学, 2017(05)
- [9]对影响女大学生体育选项课选择倾向因素的研究——以天津市部分高校为例[J]. 任瑞红,昝新. 体育世界(学术版), 2016(03)
- [10]武汉市普通高校女生形体健美观念及其行为的研究[D]. 王薛婵. 武汉体育学院, 2015(03)