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  • 打篮球降重心怎么打

    打篮球降重心怎么打

    1.打篮球,怎么降低重心crossover练篮球.给视频或详解.(最好降重心把篮球发错声音小多多练习运球,运气姿势要正确,不要弯着腰,而是屈膝,挺直腰。练习下肢肌肉力量,爆发力...