运动员

搏击运动员降重前一天晚上
1.一个职业搏击运动员，一天应多补充些什么食物能有效的补充体力起码你要知道一个搏击运动员基本养成把。。体能。力量。。身高。都是严格要求的。。你所说的搏击是哪一种。是自由搏击。拳...
运动员科学降重方法
1.有谁告诉我，怎样才能不做仰卧起坐，减掉肚子上的赘肉和让水桶腰变细？多吃饭少吃菜！体内脂肪是因为营养过剩造成的！如果需要减肥，一天正常吃三餐，绝对不要碰零食！尤其夏天下午肚子...